ทำความรู้จัก PM 2.5 และผลกระทบต่อโรคภูมิแพ้

ทำความรู้จัก PM2.5 และผลกระทบต่อโรค ภูมิแพ้

มลภาวะทางอากาศกำลังกลายเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำลายสุขภาพของคนไทยมากขึ้นใน ปัจจุบันหนึ่งในสิ่งที่ถูกพูดถึงกันบ่อยคือ ฝุ่น PM 2.5

● PM 10 คือฝุ่นที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า 10 ไมโครเมตร

● PM2.5 คือฝุ่นที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมโครเมตร

 

ฝุ่น PM ส่งผลต่อโรคภูมิแพ้อย่างไร

-โรคหอบหืด (Asthma)

 -โรคภูมิแพ้จมูก (Allergic rhinitis)

 -โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis)

สิ่งที่ควรปฏิบัติ

• ควรหมั่นตรวจสอบ ค่าคุณภาพอากาศ (AQI) หรือ ค่าฝุ่น PM2.5 ในแต่ละวัน โดย ค่าฝุ่น PM2.5 เฉลี่ย 24 ชั่วโมงไม่ควรเกิน 45 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (µg/m³) อยู่ในระดับที่ค่อนข้างปลอดภัย

• หากพบว่าค่าฝุ่น สูงเกินเกณฑ์ ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกอาคาร หากจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ควร สวมหน้ากากที่สามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กได้ เช่น N95 หรือ KF94 และใช้เครื่องฟอกอากาศภายในบ้าน เพื่อลดการสัมผัสฝุ่น