Prevention of pneumonia

Prevention of pneumonia

19 Jun 2024

การป้องกันการเกิดโรคปอดอักเสบ
✅ หลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
และออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างถูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
✅ ป้องกันการรับเชื้อสู่ร่างกาย ควรการล้างมือทุกครั้งที่มีการหยิบจับสิ่งของและก่อนรับประทานอาหาร
✅ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย และการเดินทางไปอยู่ในที่มีผู้คนหนาแน่น
✅ ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปีโดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว
✅ ฉีดวัควีนป้องกันโรคปอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียนิวโมคอคคัส ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุการเกิดโรคปอดอักเสบ โดยเฉพาะเด็กเล็กที่ภูมิคุ้มกันต่ำและผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวเพื่อลดอาการเจ็บป่วย

Other Health Articles

View All

Which health checklist is right for you?

PM 2.5

Food for the hangover.

Prepare yourself with ways to take care of yourself when the cold weather is coming.

Which factors affect the immune system in the body?

Urgently check for symptoms. Is this a symptom of psoriasis?