Preventing shingles is easy by adjusting your behavior.

การป้องกันโรคงูสวัดง่ายด้วยการปรับพฤติกรรมตนเอง
1 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
2 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
3 หลีกเลี่ยงการสัมผัส ตุ่มใส ของผู้ป่วยอีสุกอีใสและผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงโรคงูสวัด
4 ออกกำลังกายเป็นประจำเพิ่มสร้างภูมุิคุ้มกัน
5 ฉีดวัคซีนป้องกันโรคงูสวัด เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของการป้องกันโรคงูสวัด