บัญชีของฉัน
ออกจากระบบ
ปวดเข่า - สาเหตุ อาการ และการรักษา
27 ต.ค. 2565
ปวดเข่า
สาเหตุ อาการ และการรักษา
สาเหตุ
- ข้อเข่าเสื่อมจากอายุและการใช้งาน
- การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุหรือแรงกระแทกที่ทำให้ข้อเข่าบิดหมุน
- จากท่าทางซ้ำๆนานต่อเนื่อง เช่น นั่ง ยืน หรือขึ้นลงบันไดนานๆ
อาการ
- ปวดเข่าเมื่อเดินหรือลงน้ำหนัก
- ปวดเข่าเมื่อขึ้นหรือลงบันได
- เคลื่อนไหวข้อเข่าในทิศทางการเหยียดและงอ ยากลำบาก
- มีอาการเข่าติดขัดในตอนเช้า
- มีเสียงกรอบแกรบในเข่า
การรักษา
- ประคบเย็นในระยะเฉียบพลัน 24-48 ชม.
- ประคบร้อนในระยะเรื้อรัง มากกว่า 48 ชม.
- ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อเข่า
- ออกกำลังกายเพื่อยืดกล้ามเนื้อเข่า
- การดัดกระดูกเพื่อเพิ่มองศาการเคลื่อนไหวข้อเข่า
- เครื่องมือทางกายภาพบำบัด
บทความโดย : แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ รามคำแหง โทร : 02 339 0000 ต่อ 2010-2011
แพ็กเกจที่เกี่ยวข้อง
