อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน แต่การออกกำลังกายที่รุนแรงเกินไป อาจทำให้ได้รับการบาดเจ็บ

อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน แต่การออกกำลังกายที่รุนแรงเกินไป อาจทำให้ได้รับการบาดเจ็บ

24 เม.ย. 2566
อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา
การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน แต่การออกกำลังกายที่รุนแรงเกินไป อาจทำให้ได้รับการบาดเจ็บ ซึ่งมีผลเสียต่อกล้ามเนื้อและข้อต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะข้อที่มีการรับน้ำหนัก เช่น ข้อเข่า หรือบริเวณข้อเท้า
กีฬาที่เกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย เช่น กีฬาที่ต้องมีการปะทะทำให้เกิดการบาดเจ็บได้มาก เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล เป็นต้น
- หลักการใหญ่ๆ จะ เกิดมาจาก2 สาเหตุ หลัก
การใช้มากเกิน ( overuse injury ) เนื่องจาก ในการเล่นกีฬาแต่ละประเภทก็จะมีการใช้โครงสร้างกล้ามเนื้อที่ใช้แตกต่างกัน การบาดเจ็บจึงขึ้นอยู่กับประเภทของกีฬาแต่ละชนิดด้วย ซึ่งส่วนใหญ่ จะเป็นการบาดเจ็บที่ ขา เพราะ กีฬาส่วนใหญ่ จำเป็นต้องเดิน ยืน วิ่ง เป็นหลัก
การบาดเจ็บจากการปะทะ (Contact Injury) เกิดจากกีฬาที่เล่นตั้งแต่ 2 คนขึ้นไปหรือเล่นเป็นทีม มีการปะทะหรือการกระแทก ส่งผลให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นได้รับบาดเจ็บ มีการขยับผิดตำแหน่ง เคลื่อน หรือฉีกขาด กีฬาที่ทำให้เดการบาดเจ็บประเภทนี้ เช่น ฟุตบอล บาสเกตบอล รักบี้
- แนวทางการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
การรับประทานยา
การฉีดยา
การกายภาพบำบัด
การผ่าตัด
 

สอบถามเพิ่มเติมและปรึกษาได้ที่ ศูนย์กระดูกและข้อ
โทร. 053-91099 ต่อ 143
Line Official : https://lin.ee/whIWqAz
Hospital you can trust
โรงพยาบาลที่คุณวางใจ

 

แพ็กเกจแนะนำ

ทั้งหมด
เพิ่มลงตะกร้าเรียบร้อยแล้ว

บทความสุขภาพอื่นๆ

ทั้งหมด

ร้อยไหมภูเขา K2 Plus คืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมองในคนอายุน้อย (Stroke in the Young) เกิดจากอะไร? รู้ทันสาเหตุ ลดความเสี่ยงก่อนสายเกินไป

ซีสต์รังไข่ อันตรายหรือไม่? รู้ทันก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน

HPV ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม!

โรคพยาธิใบไม้ตับ (Opisthorchiasis) ภัยเงียบที่อาจนำไปสู่มะเร็งท่อน้ำดี

ปกป้องลูกน้อยด้วยภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป RSV ลดความเสี่ยงโรครุนแรงในฤดูฝน